Sessie B10: Veerkracht vergroten bij stress

Presentatie

BkJliU7IXDuvQENB.jpg Deze sessie wordt gegeven door prof.dr. Elke Van Hoof (Huis voor Veerkracht).
Als je de veerkracht van je medewerkers wil vergroten, zoomen we best even in op een
‘sleutelbegrip’ voor het welzijn van de medewerker: stress. Oei, zul je misschien denken,
dat klinkt niet positief. Wetenschappelijk onderzoek toont inderdaad aan dat te veel en te
lang stress ervaren, negatieve gezondheidseffecten met zich mee kan brengen. En toch
willen we vooral de goede kanten van het verhaal benadrukken, want stress is in de eerste
plaats iets positief. Het is door inzicht te krijgen in de werking en het nut van stress dat je de
negatieve stress ten goede kunt keren en er zelfs door kunt groeien in je persoonlijkheid.
Je kan je medewerkers dus leren om sterker te worden met stress: Stresscrafters dus! Niet het
elimineren van stress gaat je als bedrijf een voordeel opleveren maar net het vermogen om
te kunnen surfen op de golven van stress.